Especialista ensina a combater solidão de alunos durante férias

Aguardada por muitos alunos que pretendem mudar a rotina, as férias escolares também podem causar uma sensação complexa para quem se ausenta do ambiente de ensino: a solidão.

O alerta é da psicóloga do Centro Clínico da Hapvida em Mogi das Cruzes (SP), Irani Silva. Ela recomenda que os pais redobrem a atenção, participando do cotidiano, sobretudo dos adolescentes, que são mais propensos a ter mudanças de comportamento por conta das alterações hormonais, comuns durante essa fase de vida.

“É preciso despertar a consciência de que as férias são um período de descanso merecido. O diálogo se torna essencial porque os alunos que se sentiam pertencentes a uma realidade própria na escola frequentemente têm a percepção do isolamento”, ensina Irani.

A psicóloga destaca que é necessário observar se a solidão se transforma em tristeza duradoura, que pode levar a transtornos no sono, irritabilidade, ansiedade e compulsão alimentar. Para ela, se os sintomas persistirem por semanas, é o momento de procurar um profissional qualificado.

Existem formas de tentar proteger os alunos e prevenir esses problemas. O estímulo à atividade física é essencial, assim como, fortalecer os vínculos sociais familiares, além de manter contato com os amigos fora do ambiente estudantil, ampliando e fortalecendo a criação de uma identidade própria fora da escola. “As férias também proporcionam novas oportunidades de descobertas de talentos pessoais. Isso precisa ser compreendido pelos pais com disposição para o diálogo e compreensão da nova rotina, conciliando descanso e aprendizado”, conclui Irani.