Saúde mental, autocuidado e qualidade de vida estiveram no centro do encontro “Mente Saudável, Equilíbrio que Transforma”, realizado nesta terça-feira (1º), na Biblioteca Municipal de Arujá. Promovida pela Diretoria da Mulher, a atividade marcou o início da programação do Setembro Amarelo e integrou o Programa Bem Viver Mulher, com apoio das Secretarias Municipais de Saúde e Cultura.
A programação contou com a participação da psicóloga Zenaide Alves, que apresentou o trabalho desenvolvido pelo Centro de Atenção Psicossocial (CAPS). Durante o encontro, a profissional também mostrou um quadro produzido pelos usuários do serviço durante a Oficina Terapêutica de Artes Plásticas, que utiliza a expressão artística como ferramenta de convivência e cuidado.
Na sequência, a psicóloga Camila Britto conduziu a palestra “Mente Saudável, Equilíbrio que Transforma”, com reflexões sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e do equilíbrio para a qualidade de vida.
O encerramento ficou por conta do naturopata e iridologista Jailson Maurício, que apresentou abordagens relacionadas às práticas naturais voltadas à promoção do bem-estar e à iridologia, técnica de observação das características da íris utilizada como prática complementar.
A atividade abriu a programação do Setembro Amarelo dentro do Bem Viver Mulher, iniciativa que reúne ações voltadas ao cuidado, à convivência, ao bem-estar e ao fortalecimento das mulheres.
Sob a coordenação da diretora da Mulher, Ana Poli, as atividades terão continuidade no próximo dia 10 de setembro, com a realização da primeira oficina do programa, no Ginásio Mário Covas. A proposta é ampliar os espaços de participação e convivência, levando às mulheres do município novas oportunidades de cuidado e promoção da qualidade de vida.