Suzano Shopping terá aula gratuita de exercícios e dança nesta terça-feira (30/08)

Nesta terça-feira (30/08), visitantes do Suzano Shopping poderão participar de uma atividade física, aprender um novo ritmo de dança e ainda cuidar da saúde. Tudo de forma divertida e de graça.

A partir das 19 horas, no estacionamento coberto G1, acontece mais uma aula aberta do “Bem-Estar em Ação”, programa que o centro de compras e lazer suzanense coloca à disposição de seus clientes como incentivo a uma melhor qualidade de vida.

A programação desse mês vem com novidade: uma sessão de Smart Fight, atividade com o próprio peso corporal que utiliza movimentos de boxe, nos minutos iniciais de aquecimento. Na sequência tem zumba e fit dance, dois ritmos que fazem sucesso entre o público.

As atividades contam com monitoria de profissionais de Educação Física da Academia Smart Fit, parceira do shopping no programa, e são abertas a pessoas de todas as idades. A sessão acontece sempre no fim de cada mês e tem atraído cada vez mais pessoas em busca de uma vida mais saudável.

Vale destacar que praticar atividade física traz muitos benefícios para a saúde e o bem-estar, como o combate ao sedentarismo, aumento da disposição, maior concentração, controle da pressão sanguínea, redução do estresse, fortalecimento da musculatura e das articulações, entre outros.

Sobre o Suzano Shopping 

 O Suzano Shopping é o único da cidade, ponto de encontro da população e referência para compras, serviços, gastronomia e lazer. A HBR Realty é responsável pela gestão e administração do espaço, e também pelas melhorias e modernização implantadas no empreendimento.

As lojas funcionam de segunda a sábado, das 10 às 22 horas, e aos domingos e feriados, das 14 às 20 horas; a Praça de Alimentação está em operação todos os dias das 11 às 22 horas. Endereço: Rua Sete de Setembro, 555, Jardim Iraí. Mais informações: site www.suzanoshopping.com.br ou tele fone (11) 2500-7940.